无论男女老少，大量掉头发都是很苦恼的事情。聪明与否不重要，绝顶了，问题就严重啦。对于正在为脱发苦恼的人来说，都在寻找着一个能够治疗脱发的方法，用什么中药治疗脱发呢？乌师发宝的专家跟我们分享了一些小经验：
工具/原料
1
核桃、芝麻粥
2
何首乌、鸡蛋
3
百合、芝麻、猪心
方法/步骤
1
取核桃仁 200 克 ，芝麻、粳米各 100 克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至 7 成熟，再加入核桃仁、芝麻各 30 克 ，煮熟即可。每日分 1 至 2 次食用。
2
用制何首乌 100 克 洗净切长条，以水浸泡 15 分钟，放入鸡蛋 2 个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮 2 至 3 分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
3
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。
注意事项
1
1少吃油炸﹑辛辣及甜食
2
2洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发
3
3多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物
4
4早晚多梳头;但不要用指甲梳头
5
5保持睡眠，远离烦恼
上一篇：有机健康洗发皂让我头发飘逸柔顺
下一篇：掉发怎么调理