羊排骨洗净,入冷水锅,加入2勺料酒,大火烧开煮至出浮沫,捞出洗净沥水备用。热锅上油,油热后放入姜,葱,陈片煸香。倒入羊排炒香。加入约为羊肉3倍用量的清水,大火烧开后转中小火煮60分钟左右。捞出陈皮。加入洗净去皮切块的白萝卜,再煮40分钟。倒入枸杞,加盐调味后再煮10分钟即可。
食材
1
羊排骨 1200g
2
白萝卜 1根(约1100g)
3
大葱 2段(10g)
4
陈皮 4片(4g)
5
姜 4片(10g)
6
料酒 2勺(20g)
7
枸杞 1小把(8g)
8
盐 适量
步骤
1
羊排骨洗净,入冷水锅,加入2勺料酒,大火烧开煮至出浮沫,捞出洗净沥水备用。
2
热锅上油,油热后放入姜,葱,陈片煸香。
3
倒入羊排炒香。
4
加入约为羊肉3倍用量的清水,大火烧开后转中小火煮60分钟左右。
5
捞出陈皮。加入洗净去皮切块的白萝卜,再煮40分钟。
6
倒入枸杞,加盐调味后再煮10分钟即可。