肝排毒不好吃什么?长期熬夜、饮食不规律都会导致肝脏排毒及代谢功能加重,继而阻碍毒素排出导致引致疾病,那么肝排毒不好吃什么呢?吃什么有利于肝脏排毒呢?
工具/原料
葡萄、枸杞、百年芝王牛樟芝
方法/步骤
1
葡萄葡萄含有维生素及矿物质,能滋肾护肝,延缓衰老。
2
枸杞枸杞含有多糖及枸杞色素,能调节免疫及抗肿瘤疲劳。
3
牛樟芝牛樟芝中含有三萜类化合物、多醣体等成分,能起到养肝护肝,降低肝脏损伤的功效。
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