1岁宝宝吃鲈鱼怎么做?想必很多得小伙伴就是都想知道,今天小编就是来跟大家讲讲。
食材
1
鲈鱼 500g
2
青椒 10g
3
香菜 10g
4
姜 5g
5
食用油 10g
6
生抽 10g
7
蒸鱼豉油 10g
8
料酒 10g
方法/步骤
1
第一步,将鲈鱼洗干净放到案板上,在鲈鱼身上轻划几刀。
2
第二步,将“葱姜蒜”“料酒”等材料放置鱼身,进行腌制“10分钟”。
3
第三步,如图所示,将“葱姜”“青椒”“香菜”切丝备用。
4
第四步,将“料酒”“生抽”“蒸鱼豉油”取各10克,进行调料备用。
6
第六步,如图所示,清蒸完毕,先取出鱼,将汤汁淋至鱼身即可进行食用。
1岁宝宝鲈鱼的做法总结:
第一步,将鲈鱼洗干净放到案板上,在鲈鱼身上轻划几刀。第二步,将“葱姜蒜”“料酒”等材料放置鱼身,进行腌制“10分钟”。第三步,如图所示,将“葱姜”“青椒”“香菜”切丝备用。第四步,将“料酒”“生抽”“蒸鱼豉油”取各10克,进行调料备用。第五步,如图所示,将调料淋至腌制好的鱼身,开始清蒸。第六步,如图所示,清蒸完毕,先取出鱼,将汤汁淋至鱼身即可进行食用。
注意事项
按照以上方法即可做出一岁宝宝可以使用清蒸鲈鱼。
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