妙用小家电 美味营养早餐6步走

每日的早晨,你是否总为吃不到早餐而烦恼?而公司附近的小吃不知道是否卫生健康,并且早已经吃厌了。怎么办呢?不妨用这些厨房小家电,为自己和家人做一桌美味的健康早餐,而且十分简单。第一步：用一壶热水，开始新的一天工具：电热水壶说明：早上起来，在忙碌之前可以在电水壶里加上水，按下按钮便可以烧一壶热水来喝，方便简单。每天早上喝一杯温水的话，对健康是十分有利的。适合对象：全家第二步：一分钟，美味烤面包工具：烤面包机说明：烤面包是早餐中的重要成员，选择一款好的面包机，一分钟就能轻松搞定。无论面包片是薄还是厚，小圆面包还是羊角包，即使是冰冻的面包都可烘烤出同样美味的面包。适合对象：全家第三步：一分半钟，营养三明治工具：三明治机三明治花色多样，营养丰富，也是早餐的不错选择，用三明治机可以随心所欲的加入不同的馅料，烤制出不同组合的美味三明治。适合对象：钟情西式早餐的人第四步：两分钟，香浓咖啡工具：咖啡机说明：咖啡有提神醒脑的作用，早上喝一杯香浓的咖啡，让一天在好心情中开始。咖啡机能在2-3分钟质检制作出2-4杯咖啡，满足全家的需要，相比速溶咖啡，自己煮的咖啡更加可口健康。适合对象：辛劳的上班族第五步：两分半钟，香酥蛋挞工具：电烤箱说明：蛋挞有酥软的口感，富含营养，所以渐渐成为时尚早餐的成员。用电烤箱来烤制蛋挞也十分方便，还可以通过玻璃窗观察他的烤制过程，达到最理想的效果。第六步：三分钟，新鲜果汁或豆浆工具：多功能榨汁机说明：果汁富含维生素，早上能喝一杯鲜榨果汁，是最理想的营养补充。豆浆是中式早餐的传统食品，它营养丰富，有助于吸收。用榨汁机和搅拌机自己动手，能在很短时间内喝到最新鲜的果汁喝豆浆，确保营养不流失。适合对象：正在实行减肥计划的美眉以及钟爱中式早餐的人。