八宝粥,家里还是第一次做,也是不怎么爱吃的原因。这次试了试了面包机做,很惊喜,方便不说,还不怕它会糊掉。八宝粥材料丰富,营养更加的丰富,而且全
面,有“代参汤”的美称,尤其适宜食欲欠佳,肠胃不好的,贫血的人群食用。
食材
1
大米 50克
2
莲子 20克
3
糯米 50克
4
桂圆肉 20克
5
红豆 30克
6
枸杞子 20克
7
红枣 40克
8
花生 20克
9
细砂糖 50克
10
清水 1000ML
方法/步骤
1
准备做八宝粥的材料。(红豆提前泡一晚上)
2
将所有材料,混合一起洗净。(细砂糖除外)
3
将洗净的八宝粥材料,倒入面包机桶内,再加入细砂糖。
4
加入1000ML的清水。
5
然后将面包桶装上面包机内。
6
开启面包机的八宝粥功能,默认1个半小时。
7
1个半小时结束后,八宝粥就做好了,很浓稠。
8
成品
注意事项
用面包机来八宝粥太方便了,不过水的份量不能再添加了,最多1000ML,水太多在搅拌的过程中,会溢出面包桶外。
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