春天的这种芹菜特别新嫩,用它来炒一盘素菜,养生、减脂最好不过了。跟芹菜最搭的就是百合了,百合能安神,春天吃最好;再搭配胡萝卜、鸡蛋一起炒,真的是美味下饭。喜欢的一定不要错过!
食材
1
芹菜根 1把
2
胡萝卜 1根
3
干百合 20g
4
鸡蛋 2个
5
蚝油 1勺
6
盐 半勺
7
大蒜 2个
方法/步骤
1
准备所需要的食材;
2
芹菜洗净斜刀切成段;
3
胡萝卜去皮切成片;大蒜切片备用;
4
鸡蛋磕入碗里搅散,锅内加入2勺植物油,油热后放入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用;
5
百合提前泡软;
6
另起锅,加入2勺植物油,放入蒜片、胡萝卜片翻炒出香味;
7
然后再倒入芹菜翻炒,期间放入2勺清水翻炒,芹菜更加鲜嫩;
8
然后放入鸡蛋碎、百合,加入盐、耗油翻炒均匀,即可出锅;