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夏季凉拌菜----凉拌莲藕的家常做法

夏天来了,最适合吃凉拌菜了,凉拌菜操作速度快,清热解暑,今天做的是凉拌莲藕,脆爽可口,特别喜欢。
食材
1

莲藕 一节

2

小米辣 二个

3

大蒜籽 三粒

4

香葱 一根

5

香醋 少量

6

芝麻油 少量

方法/步骤
1

先准备好食材,一般一节就可以啦,再把莲藕削皮备用。

2

再切成片放在盘子里。

3

烧半锅开水,水滚后把莲藕片放下去,焯一分钟,立马捞出来备用。

4

把焯好水的莲藕片放在一个盘子里,撒上香葱和辣椒和一小勺盐。辣椒只是加一点味道和色彩,所以不去锅里炒了。这样子不上火。

5

把大蒜籽用刀背拍一下再剁碎。

6

锅烧热放少量花生油,再把大蒜放下去,炒出香味即可。

7

再把热油淋莲藕片上,滴上几滴芝麻油和香醋,可以开吃了。脆爽可口,实在不错。

注意事项

有很多朋友问我,莲藕焯水会不会焯好后很黑呢,不会啊,你看盾焯了水的莲藕白嫩嫩的,而且很脆。

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