夏天来了,最适合吃凉拌菜了,凉拌菜操作速度快,清热解暑,今天做的是凉拌莲藕,脆爽可口,特别喜欢。
食材
1
莲藕 一节
2
小米辣 二个
3
大蒜籽 三粒
4
香葱 一根
5
香醋 少量
6
芝麻油 少量
方法/步骤
1
先准备好食材,一般一节就可以啦,再把莲藕削皮备用。
2
再切成片放在盘子里。
3
烧半锅开水,水滚后把莲藕片放下去,焯一分钟,立马捞出来备用。
4
把焯好水的莲藕片放在一个盘子里,撒上香葱和辣椒和一小勺盐。辣椒只是加一点味道和色彩,所以不去锅里炒了。这样子不上火。
5
把大蒜籽用刀背拍一下再剁碎。
6
锅烧热放少量花生油,再把大蒜放下去,炒出香味即可。
7
再把热油淋莲藕片上,滴上几滴芝麻油和香醋,可以开吃了。脆爽可口,实在不错。
注意事项
有很多朋友问我,莲藕焯水会不会焯好后很黑呢,不会啊,你看盾焯了水的莲藕白嫩嫩的,而且很脆。
上一篇:如何做美味的凉拌莲藕
下一篇:家常菜凉拌莲藕片