口腔问题在亚洲人群中很常见，特别是饮食偏爱辣椒一类的人群更容易遭受口腔溃疡的折磨。口腔溃疡发病时患者会感到极度疼痛，甚至会因病情严重而难以正常饮食。有部分患者已经形成反复性的发病，咬破嘴皮容易溃疡，刷牙时被牙刷蹭到也容易溃疡，十分痛苦。但其实我们可以采取一些简单的办法缓解疼痛加速痊愈。
工具/原料
新鲜水果，蜂蜜，冰硼散/西瓜霜/意可贴
方法/步骤
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第一种方法小编推荐：水果治疗法。因为一般来说容易得口腔溃疡的都是吃货，水果疗法是最适合的了，边享受美味边治好痛处。我试过很多种水果，最后强烈推荐猕猴桃、梨以及苹果！！！虽然理论上要补充维生素C，但是吃柚子柠檬实在疼得受不了！稍微温和一点的、水分足一点的还是不错的，也能降火
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第二种方法依旧跟美味有关，秘密武器就是：蜂蜜！！强调一下，最好的蜂蜜是那种直接从养蜂人那里买来的蜂蜜，弄得呈颗粒状最好不过了，用勺子挖一点点涂抹在伤口表面，没一会儿就会感觉到麻麻的，立刻减轻痛感，睡前涂抹最佳，第二天就会感觉好很多，坚持抹三天大概就快好了
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第三种方法就是药了：冰硼散、西瓜霜、意可贴。意可贴相对来说比较不痛苦，睡前使用最佳，因为睡着了感觉不到异物感；前两种的确快速有效，但是就我惨痛的经验来看，用药的瞬间真是生不如死，说多了都是泪
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接下来是最后一种方法了，也是最治本的方法，那就是加强体育锻炼，身体好了百病不侵是很有道理的。小编有一个学期坚持跑步一个月，结果一整个学期都没口腔溃疡啊！要知道那可是秋天啊，分分钟口腔溃疡发作啊！！！希望同道中人健健康康，再也不被口腔溃疡打倒
注意事项
改善饮食习惯，加强体育锻炼
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