海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用,所以海参鸡蛋羹营养丰富,那我们如何来做海参鸡蛋糕呢?这里我来跟大家分享一下我的经验。
工具/原料
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鸡蛋、海参
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盐、酱油、花生油
方法/步骤
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第一步,首先我们要把海参泡发好,然后准备几个鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,然后接入适量的清水,搅拌均匀,然后我们用过滤网将打出来的泡沫过滤掉。
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第二步,接下来来我们将鸡蛋羹放在蒸锅中蒸大约十分钟左右,刚蒸出来的鸡蛋羹又嫩又滑。
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第三步,然后我们来准备海参,首先将锅中放入适量的油,然后放入之前泡发的海参,将海参爆炒一下。
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第四步,然后我们给海参洒一层酱油,然后将做好的海参放在鸡蛋羹上,一道美味的海参鸡蛋羹就做好了。
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第五步,以上就是海参鸡蛋羹的做法,希望会对大家有所帮助,如果你认为对你有帮助的话,请记得点个赞。
注意事项
如果不喜欢鸡蛋的腥味,我们可以放少许花生油,食用前浇上香油