对于宴请不喜欢吃肉食的朋友来说,今天上的这道竹荪大杂烩是再合适不过了,这道菜用料的营养都十分丰富,其中的竹荪有菌中皇后之称,与其它6样材料集合在一起,就是一道很上得了台面的宴客菜,哈哈!再用这个船型的碟子来装上,一帆风顺的意头就出来了,是不是特适合宴客呢?
工具/原料
1
材料:
鸿喜菇----1/2合
竹荪-----8朵
淮山-----100克
板粟-----8个
小西红柿---6个
西兰花-----100克
鹌鹑蛋-----6我还
2
调味料:
鸡精----1小匙
盐-----1小匙
酱油----1大匙
淀粉----适量
香油----1大匙
方法/步骤
1
将竹荪用淡盐水泡软,切除菌盖头。
2
小西红柿氽烫后去皮。
3
板粟氽汤去皮,鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。
4
淮山去皮切成小块,西兰花摘成小朵。
5
鸿喜菇撕开成小朵,清洗干净。
6
锅内加入1碗半的清水,将板粟和淮山先放进锅内,开大火煮开后转小火煮10分钟。
7
将剩下的所有材料都放进锅内。
8
加入盐、酱油、鸡精。
9
开中火煮5分钟,用淀粉勾芡。
10
关火后滴入香油即可享用了。
注意事项
1
材料也可以换成自已喜欢的,按个人口味来添加。
2
如果有高汤,可以用高汤来煮,味道会更入味
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