柠檬草玫瑰茶经常饮用可以促进新陈代谢，起到紧致肌肤、美白养颜、消减脂肪的功效。尤其适合臀部肉多的人群食用。
工具/原料
1
柠檬草5克
2
玫瑰花5朵
方法/步骤
1
将柠檬草和玫瑰准备好，备好茶具。
2
缓慢均匀地放入材料，使其均匀沉底。
3
往杯内注入沸水，约至四分之三即可。
4
盖上盖子闷泡约5分钟。
5
滤去渣滓后即可饮用。
注意事项
1
【保健效果】滋润脾胃，帮助消化，降低胆固醇。
2
【口感】闻起来有淡淡的柠檬清香，饮用时玫瑰香味更浓。
3
【适宜人群】适合臀部肉多的人群饮用。
4
【不适宜人群】胃寒、腹泻、过度疲倦、体虚者及孕妇不宜饮用。
5
【饮用方法】适合早晚饮用。每天一杯，每次150毫升。
6
【品饮注意】1、可以先将柠檬草用沸水泡开，再和玫瑰一起冲泡，这样可以更好地发挥花草茶的功效。 2、此饮口味偏酸，可以加入冰糖进行调味。不要加入蜂蜜，否则会破坏功效，也会影响口味。
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