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如何去提升你的生活品质:[44]评估你的现状 36

反思拥有巨大的力量,它几乎是没有极限的,通过你的反思你将会寻找到更好的方法去解决问题。我发现,评估你现状的最佳方法就是去进行反思。反思使你进步,使用反思的力量。本文是”评估你的现状“的最后一篇,也是它的第36篇;回顾前面35篇去学习高得多。
工具/原料
1

进行反思

2

实践一下方法

5个方法去评估你的现状
1

每日反思。养成习惯每日分身自省,我发现每晚睡觉前留出一段时间去进行这项活动是一个好方法。考察你当天的行为举止、经历,及其它一切。反思你可以从中学习到什么去帮助你改进明天的表现。

2

每周反思。每周做一个小结。不论是工作上的,还是个人生活方面的,还是其它领域内的,每周写一份评估报告总结你的经验教训或生活感悟,并计划你下一周和你对你下一周的表现的期望。

3

每月反思。每月做一个总结。回顾你在这个月里取得的进步,和你的目标的进度。考察你的失败、错误,并向它们学习。

4

每季度做一次总结。考察你的目标、项目、任务,评估它们的进展。总结经验教训为下一季度的胜利和成功做好准备。

注意事项
1

致力于不断提升自己。

2

致力于不断提升自己的生活境况。

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