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佛手白菜的做法

白菜是我们生活中最普通的一个做菜的原料。白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名。这道佛手白菜,做法非常简单,有荤有素而且还很清淡,很适合减肥人群食用。其特点;形如佛手,馅香可口,白菜脆嫩。是一道老少皆宜的佳肴。
食材
1

白菜 300g

2

肉馅 100g

3

淀粉 10g

4

生抽 10ml

5

香油 7ml

6

姜 3g

7

葱 3g

方法/步骤
1

1.肉馅中加入葱姜、盐、鸡精、香油、生抽搅拌均匀。

2

加入水淀粉搅打至上劲。

3

白菜帮洗净,切成8厘米的块。

4

锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明。

5

直接捞入冷水中。

6

沥干水分,取一片放在盘中。

7

从白菜帮中间均匀的划4刀。

8

把肉馅放在上面。

9

把白菜帮折成佛手形状。

10

依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟。

11

把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。

12

把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可。

总结

1.肉馅中加入葱姜、盐、鸡精、香油、生抽搅拌均匀。2.加入水淀粉搅打至上劲。3.白菜帮洗净,切成8厘米的块。4.锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明。5.直接捞入冷水中。6.沥干水分,取一片放在盘中。7.从白菜帮中间均匀的划4刀。8.把肉馅放在上面。9.把白菜帮折成佛手形状。10.依次做好,码放整齐。上蒸锅蒸制10分钟。11.把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油。12.把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可。

注意事项

Tips:白菜要取嫩帮,如果比较厚的菜帮要用刀片开。肉馅中最好不要添加太多的食材,太多的食材会夺走白菜的香味。

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