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金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷

那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来!第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!
食材
1

菠菜薄饼 2张

2

鸡蛋 2个

3

水浸金枪鱼 100g

4

早餐芝士片 适量

5

橄榄油 适量

6

盐 适量

方法/步骤
1

菠菜洗净,锅中煮开水,水开后下一点油,盐,然后下菠菜焯熟;

2

焯好的菠菜沥干水份,切成小段;

3

金枪鱼沥干水份备用;

4

不粘锅烧热,把菠菜卷两面都烤热一下备用;

5

然后准备蛋饼产,鸡蛋两个,先打散一个成蛋液,加入少许油和盐,然后下锅摊成蛋饼,后再下另一个,也摊成蛋饼备用;

6

把摊好的蛋饼放在菠菜卷上;

7

把菠菜段放上蛋饼上面;

8

再放入金枪鱼;

9

芝士片切成小片,也排入其中;

10

如图,上下两边都往里折,用手固定住;

11

然后从左或者从右边往里卷,就成手卷了,如图所示!做好的手卷可以直接食用或者切段食用。

注意事项

做这样的小点心很简单,有什么材料都可以用,不拘一格啊!

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