莴苣是春季中一道新鲜的蔬菜美食,春天的莴苣香香的,嫩嫩的,带着大自然的味道;莴苣可以清炒、与肉丝炒,也可以凉拌,很能下饭。那么,凉拌莴苣怎么做又脆又香呢?
食材
1
莴苣 2根
2
食用油 适量
3
盐 适量
4
味精 适量
方法/步骤
1
新鲜莴苣2根,去除尾部的叶子。莴苣有青茎的、红茎的,红色的莴苣更香!
2
用刨子刀去掉从上至下莴苣的皮,根部的皮比较老,可用刀削除。
3
将莴苣横切成几段,再逐段切成丝状。
4
在切好的莴苣上洒一些盐,搅拌均匀,静置10分钟,腌制一下。
5
过了10分钟后,莴苣会出掉很多水份,倒掉水分后待用。
6
锅内放入一些食用油,用小火烧热,然后关火。
7
将腌制好的莴苣放入锅中,搅拌几下,让油沾满每一片莴苣。
注意事项
如果用芝麻油,则直接倒入莴苣中,搅拌即可!