总体概况痰湿体质：（肥胖）心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重，善于忍耐。
工具/原料
1
生姜10克，
2
炙枇杷叶6克，
3
粳米100克。
方法/步骤
1
枇杷叶用纱布包裹，
2
加水烧煮去渣留汁,
3
加粳米和生姜煮成粥食用
注意事项
1
痰湿质之人以湿浊偏盛为特征,湿性重浊,易阻滞气机,遏伤阳气。平时应多进行户外活动,以舒展阳气,通达气机。衣着应透湿散气,经常晒太阳或进行日光浴。
2
在湿冷的气候条件下,要减少户外活动,避免受寒雨淋,保持居室干燥。
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