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怎样做金虫草鲈鱼汤

金虫草精选虫草菌丝体等为主要原料,采用现代生物工程技术精制而成,内含虫草多糖、虫草素、虫草酸、SOD、蛋白质、微量元素和维生素等成分。高纯度,高浓缩,效果好。
工具/原料
1

1付 海鲈鱼头、鱼骨、鱼皮

2

15g 金虫草

3

10ML 橄榄油

4

少量 姜、盐

步骤/方法
1

金虫草清洗干净后装入容器,用水泡发1小时左右,海鲈鱼头、鱼骨用盐和姜淹渍10分钟左右

2

起锅,热锅后往锅里注入10ML橄榄油

3

中火热锅热油后放入鱼头、鱼骨,煸至略金黄色

4

将浸泡过的金虫草和水一起倒入炒锅中,大火烧开后,将炒锅中的食材转入砂锅,放入鱼皮,小火煲一个半小时左右,熄火后加盐调味

注意事项

金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效,与人参、鹿茸并称为中药宝库中的三大补药。

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