对于患有糖尿病的患者来说，我们一直以来的印象是要严格控制糖分的摄入，需要远离所有的甜食。其实不然，有的甜食糖尿病人也是可以吃的。下面来介绍几种糖尿病人能吃的甜食。
工具/原料
甜叶菊、雪莲果等
方法/步骤
1
甜叶菊甜叶菊的热量非常低，虽然具有天然的甜味，但不会使我们的血糖升高，甚至可以入药，具有消炎、免疫调节作用。正常每日的摄入量一般在4毫克/千克体重以下都没有什么副作用的。
2
雪莲果雪莲果是一种根茎类蔬菜，同时因为味道微甜，也可作为水果食用。虽然吃起来是甜的，但是它的低聚果糖不会被人体说吸收。具有预防高血压和糖尿病、调理肠道、清热解毒等功效，是一种非常有益人体健康的事物。
3
青钱柳青钱柳一般是制成茶饮用，具有清热解毒、降压、降血脂、调节糖尿病人的血糖浓度。同时还可以保护和修复我们的胰岛组织的损伤。
4
酸奶超市中卖的酸奶也是也是可以吃的，一杯酸奶的量不会引起血糖比较大的波动。它的血糖生成指数比一些淀粉类食物要低的，可以适量食用。
5
蓝莓可以适量食用一些蓝莓，蓝莓及其他一些浆果可以改善胰岛素敏感性。同时还具有抗炎作用，能降低患心血管急病的风险。
注意事项
1
个体情况的差异还需要遵医嘱
2
个人经验仅供参考
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