青鱼个大肉厚,多脂味美,刺大而少,含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质,是淡水鱼中的上品。
食材
1
青鱼 1000g
2
盐 适量
3
料酒 适量
4
胡椒粉 适量
5
淀粉 适量
6
葱 适量
7
姜 适量
8
八角 适量
9
桂皮 适量
10
香叶 适量
11
生抽 适量
12
冰糖 适量
13
醋 适量
方法/步骤
1
青鱼去鳞去杂质,洗净沥干。切成不规则的鱼块,加盐,料酒,胡椒粉,先抽,腌制半天入味。撇去腌汁,撒些淀粉,搅拌匀,
2
锅里放入400克植物油,6分热时放入鱼块,稍微滑散开。
3
中火炸至金黄色,捞出控油。炸好后,再全部放入油锅炸一下,捞出控油。
4
取炒锅,放入葱,姜,蒜,醋,先抽,八角,桂皮,香叶,冰糖,辣椒,加半碗清水煮开5分钟,放入炸好的鱼块,中火煮至汤汁收干即可。
注意事项
先炸再煮,鱼比较香,也比较入味,当然,炸好了就这样吃也很好
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