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油爆青鱼块的做法大全

青鱼个大肉厚,多脂味美,刺大而少,含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质,是淡水鱼中的上品。
食材
1

青鱼 1000g

2

盐 适量

3

料酒 适量

4

胡椒粉 适量

5

淀粉 适量

6

葱 适量

7

姜 适量

8

八角 适量

9

桂皮 适量

10

香叶 适量

11

生抽 适量

12

冰糖 适量

13

醋 适量

方法/步骤
1

青鱼去鳞去杂质,洗净沥干。切成不规则的鱼块,加盐,料酒,胡椒粉,先抽,腌制半天入味。撇去腌汁,撒些淀粉,搅拌匀,

2

锅里放入400克植物油,6分热时放入鱼块,稍微滑散开。

3

中火炸至金黄色,捞出控油。炸好后,再全部放入油锅炸一下,捞出控油。

4

取炒锅,放入葱,姜,蒜,醋,先抽,八角,桂皮,香叶,冰糖,辣椒,加半碗清水煮开5分钟,放入炸好的鱼块,中火煮至汤汁收干即可。

注意事项

先炸再煮,鱼比较香,也比较入味,当然,炸好了就这样吃也很好

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