山芋藤营养价值很高，以前没人吃现在知道它的科学营养价值了！有益于心脏还能减肥、通便、抗癌功效，夏季吃很合适。
食材
1
山芋藤 500G
2
杏鲍菇 300G
3
油 适量
4
盐 适量
5
白砂糖 适量
6
味极鲜 适量
7
大蒜 适量
方法/步骤
1
山芋藤一把，把它仔细洗干净泡好，有小苏打的放点泡一下。
2
山芋藤切段
4
杏鲍菇切段
5
开锅放油，热好油放蒜末爆香
6
然后放入杏鲍菇煸炒
7
当杏鲍菇变的很软，加入山芋藤一起翻炒
8
加入盐，糖，味极鲜调味，大火快速的翻炒，临出锅前勾个芡汁出锅。
注意事项
注意火候
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