现在近视的人越来越多，不仅在大学，在高中，就连在初中近视的人都非常多多，而且每一年近视的人数都在增加，如何预防近视，减少对眼睛的伤害呢！小编来教你怎么去预防
工具/原料
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青少年
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时间
方法/步骤
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在玩电脑或者看电视的时候，自己的眼睛要和屏幕保持一定的距离，因为电脑屏幕和电视的屏幕有辐射，自己离得近，看的时间久了，眼睛就会感觉到疼痛，造成近视的发生。
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自己不要在灯光昏暗的地方看书，写字。较弱的灯光会损坏自己的眼球，降低自己的视力，严重的还会造成近视。
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每天利用自己十分钟的空闲时间做一下眼保健操，对自己的眼睛要像母亲对待自己的孩子一样关心她，保护它，防止因过度疲劳，造成近视。
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每隔一段时间，就用视力表测试一下眼睛视力的状况，如果视力下降的过快，应该及时发现，及时的去治疗。防止以后眼睛过度近视。
注意事项
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眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是每个人共同承担的责任，更是义不容辞的
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图片均来源于网络
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