催眠的时候能使人睡觉是如何做到的？

首先要知道，催眠之所以能够让人睡着，是因为被催眠的人本身过于疲劳所致，有的甚至因为太累，还没有真正被催眠就已经睡着了。

其次，在催眠过程中，如果实在觉得太累或者无聊，可能也会产生比较浓厚的睡意而真的睡着，这也是通过催眠法治疗失眠的基本原理。

然后就是催眠持续时间太长，或者是思考太辛苦，又或者是对催眠产生了一定的抗拒厌倦心理，都可能会睡着。

还有一种催眠，能够在人的精神状态比较好的情况下进行，但是被催眠的人感觉到好像有睡着，但是实际上还是可以意识到自己没有真的睡着的状态，这种半醒半睡的状态也算是一种催眠效果。

催眠，总的来说，都是不需要让被催眠者失去知觉和意识，或者说一定要让被催眠者睡着，只不过这个过程中可能会由于其他各种原因而睡着。

但是，被催眠的睡着，和普通有意识状态下的睡着还不一样，因为如果是听到催眠暗示才睡着的，是比自然睡着来得更舒服一些和更快一些，睡眠效果也能够改善。

更多催眠睡着的方法，将在下一个经验中阐述。