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荤素搭配有诀窍 菜心炒牛肉的做法

现代很多人追求的是均衡饮食,偏食只吃蔬菜或者只吃荤菜都不是健康的饮食,而菜心炒牛肉无疑是最有营养的荤素搭配了。今天小编就来分享一下菜心炒牛肉的做法。想要了解菜心炒牛肉的做法具体步骤,就和小编一起来看看菜心炒牛肉的做法吧!
食材
1

牛肉 100g

2

菜心 150g

3

油 适量

4

盐 适量

5

生抽 适量

方法/步骤
1

菜心炒牛肉的做法步骤1.菜心用盐水泡十分钟

2

菜心炒牛肉的做法步骤2.摘菜,清水冲洗三遍沥干备用

3

菜心炒牛肉的做法步骤3.牛肉切小粒或者薄片

5

菜心炒牛肉的做法步骤5.热油爆香姜粒

6

菜心炒牛肉的做法步骤6.炒香牛肉

7

菜心炒牛肉的做法步骤7.加入少量生抽和盐水

8

菜心炒牛肉的做法步骤8.炒至七成熟备用

9

菜心炒牛肉的做法步骤9.热锅热油下菜心

10

菜心炒牛肉的做法步骤10.加入少量盐水炒软菜心

11

菜心炒牛肉的做法步骤11.加入牛肉翻炒

12

菜心炒牛肉的做法步骤12.炒熟即可

注意事项

盐水要少盐,因为生抽已经非常咸了。

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