教你识别各种水果的药理功能
方法/步骤
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火龙果:1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
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荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
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●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
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甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
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苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
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苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
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桃:清津味甘,多食易消化不良
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柿:泻血、便秘
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人心果(人参果):解暑清热,增体力
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柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒
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柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒
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橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效
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橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
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葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
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桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰
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