太实用了
食材
1
各类家常菜 适量
2
一般辅料 适量
方法/步骤
1
炒青菜时,不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,加开水炒出来的又鲜又嫩。炒的时间还不宜过长。
2
炒藕丝或藕片时,一边炒一边加水,能防止藕变黑
3
茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑
5
豆腐下锅前,可先放在开水里浸润十分钟,这样可清除豆味和碱味
6
要炖出一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能支除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。
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