看、白带 白带是人体健康的信号灯，当身体健康出现了问题，一般会通过白带反应出来。如果你患有宫寒的话，下体分泌的白带量比较多，而且清稀，下蹲上厕所的时候，由于离得私处和内裤较近，有时候还能闻到一股怪味。
看、孕育如果你和老公都去检查了，双方没有患上影响孕育的疾病，两个人也没有什么不良嗜好，但是备孕了许久却依然没什么好消息。那么就有可能是患上宫寒了，这是西医查不出来的，需要选择中医诊断才能得出结果。所以说，身体健康却许久没有孕育的女人们，不妨去看看中医。
看、性欲患有宫寒的女人们，平日里对性生活提不起兴趣，每次夫妻同房的时候，都不感觉到愉快，甚至还可能产生厌恶。很是影响夫妻之间的感情，因为夫妻生活是促
看、四肢患有宫寒的女人们往往容易出现手脚冰冷、腰酸腿软的问题，而且整个人总是一副萎靡不振的样子。
看、月经宫寒对月经有很大的影响，因为经血是从子宫内排出来的，宫寒则意味胞宫受寒了，当子宫内寒气肆意横行时，子宫内的血液循环就会出现问题，从而经血生成之后，难以从子宫内排出去。因此，患有宫寒的女人，来月经的时候往往会有痛经等月经不调的情况发生。由于经血容易淤积在子宫内，因此，排出来的经血颜色往往是偏暗色的。
注意腹部保暖腹部位置存在许多的器官，比如说子宫，如果腹部受寒了，寒气就很容易侵入子宫里面，从而导致子宫内堆积大量的寒气而造成宫寒。所以说，平日里要注意腹部保暖，比如说穿衣不要选露腰露肚脐的那种款式，比如说冬季天冷，可以在隔着里面的薄衣服贴暖贴，比如说选购冬季打底裤的时候，可以购买有护腰的款式，能够让腹部暖和一些。
多泡热水脚冬季天冷很多女人都爱泡热水脚，泡完以后全身都会暖烘烘的。坚持泡脚，对于调理宫寒很有效果，因为泡热水脚的时候，热气会通过脚底进入身体，再跟着血液循环流动到各处，这自然也会到达子宫，从而驱散子宫内的寒气。其中，建议在泡脚水中加入一些生姜或是红花，能够增加暖身的效果。