食用方法：山蕗400g﹐泡的米1大勺﹐ 荏子1/4杯﹐日本 对虾100g﹐水1杯﹐荏子油2大勺﹐红辣椒1个。佐料﹕酱油1大勺﹐葱50g﹐捣好的蒜2小勺﹐香油1小勺1. 在蜂斗菜茎上撒盐揉一揉。放在开水里煮后用凉水漂一漂2.用剪尖端去皮﹐切成6～7cm长﹐用荏子油与 日本对虾一起炒。3. 把米和荏子泡在水里煮一会儿放葱﹑蒜﹑香油后以酱油或盐调味。4.切红辣椒放进去更好看。
食材
1
山蕗 400g
2
泡的大米 1大勺
3
日本对虾 100g
4
荏子 1/4杯
5
红辣椒 1个
6
水 1杯
7
荏子油 2大勺
方法/步骤
1
在蜂斗菜茎上撒盐揉一揉。放在开水里煮后用凉水漂一漂
2
用剪尖端去皮﹐切成6～7cm长﹐用荏子油与 日本对虾一起炒。
3
把米和荏子泡在水里煮一会儿放葱﹑蒜﹑香油后以酱油或盐调味。
4
切红辣椒放进去更好看。
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