生活身边的，五个小技巧

养生

健康

冬天天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓一把银耳，取10枚红枣，用烧开的冰糖水煮开。早晚喝上一次。几天后起皮，发干自然消失。

熬夜多吃山药：山药富含有多种微量元素，丰富的维生素和矿物质，对争强勉励功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类对于自身的免疫力，神经系统都油很好的帮助。

花椒去黑头：用花椒熬水，用过滤去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好的帮助。

黄瓜消皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量的鸡蛋清（约大概一个鸡蛋）搅伴均匀，每晚睡前洗洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日用温水洗干净，对皱纹有很大的改善。

香蕉修复敏感很好用：有很多小伙伴是敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂，然后敷在脸上10分钟左右，有不错的改善。这种方法，又方便，又简单，并且效果非常好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果和蔬菜，会好很多。

近视小妙招：经常用电脑，手机或近视眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天早上洗脸时，用半干不湿的毛巾敷于前额和双眼，眼睛輕闭，头往后仰，毛巾凉后重新更换，持续1-2分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。