如果你喜欢吃肉喝酒，那么长期下来就会导致身体肥胖，而肥胖会导致血液粘稠，会引发如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等疾病。医生警告：这3个信号一出现，就说明血液已经很“黏”了！
方法/步骤
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信号1：视力模糊一般情况下，老年人的血液相对于年轻人来说有些粘稠，如果粘稠度较高的话，就会影响眼睛的视神经，出现视力模糊的现象。
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信号2：手脚发麻如果你经常感觉手脚发麻，那么就要注意了，很可能是因为手脚部位血液不流通，甚至是血液粘稠的象征，及时的去医院做个检查，避免出现其它疾病。
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信号3：胸闷血液粘稠会影响我们的心脏功能，这时候就很容易出现胸闷，喘不上气的感觉。
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大家想要改善血液粘稠，就一定要注意清淡饮食，少吃油脂、烟熏、烧烤类的食物，同时，也要多吃蔬菜以及水果。
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