大红灯笼除了高高挂还能上餐桌,那就是我们平常最爱吃的灯笼大虾了,一道集美味、营养于颜色的绝色菜肴。口味又鲜又甜,营养价值还高,这道灯笼大虾美翻你!
食材
1
玉米粒 30g
2
土豆 1个
3
午餐肉 20g
4
基围虾 15只
5
黄瓜 适量
6
葱 适量
7
青豆 4粒
8
姜 适量
9
白糖 75g
10
盐 适量
11
料酒 15g
12
花生油 30g
方法/步骤
1
首先把黄瓜切成灯笼托形,放好备用。再把土豆洗净,放入锅中煮熟后捞出,等待冷却后去皮,压成土豆泥。
3
在锅中倒入清水,把基围虾全部放入锅中,煮熟捞出,剥皮去脊线、爪,洗净。葱切丝备用。
4
再准备一锅水,放入切好的三片姜,再倒入料酒,适量的盐,10g花生油,将这些和洗净的虾煮沸。
5
锅中烧油,将虾放入煎透,加葱丝、姜丝煸炒出香味,加盐、白糖烧开,把大虾焖熟。
6
把准备好的土豆泥,团成半圆形,放入盘中,再把焖好的大虾改刀,在盘中摆成灯笼形。
7
最后再摆上黄瓜灯笼托,将胡萝卜片、红彩椒丝摆盘装饰,青豆点缀,一盘香喷喷的灯笼大虾就完成啦。
注意事项
大家注意吃灯笼大虾时不要喝果汁哦,果汁与虾相克,同食会腹泻的。