赤豆是一种生活中常见的中药材,也是有非常不错的滋补效果,赤小豆茉莉花汤更是有着美容养颜的滋补效果
食材
1
大米 80g
2
赤小豆 20g
3
红枣 20g
4
茉莉花 8g
5
白糖 4g
方法/步骤
1
将浸泡过的赤小豆和大米同水一起倒入锅中。
2
大火烧开,将红枣片和茉莉花倒入锅中。
3
煮至粘稠状态。
4
将白糖倒入锅中,搅匀即可。
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大米 80g
赤小豆 20g
红枣 20g
茉莉花 8g
白糖 4g
将浸泡过的赤小豆和大米同水一起倒入锅中。
大火烧开,将红枣片和茉莉花倒入锅中。
煮至粘稠状态。
将白糖倒入锅中,搅匀即可。