自己的求助被人拒绝怎么办

改变请求方式不要被一次的拒绝所打倒。试一试改变一下自己的请求方式，更加诚恳一些，要知道人类在绝大多数时候都是喜欢帮助别人，实现自己的价值的。

换位思考 体谅对方站在对方的角度想一想，如果你是对方，你会怎么做？不要因为对方拒绝你而埋怨对方或者觉得尴尬，这其实很正常。每个人都要做好自己的事才有余力来帮助你。

试一试自己行动其实很多时候我们向别人求助的事情完全可以自己做好，只是可能缺乏时间、经验或者其他条件。所以如果可以试一试自己行动，哪怕做的不好也是一种经历和收获。

笑一笑 没什么大不了很多人多因为别人拒绝而愁眉苦脸，或者认为对方是不是在针对自己。其实当一切尘埃落定，在回过头来看待整件事，你会发现，其实一切都没什么大不了的，糟糕的心情根本帮不了你，不如笑一笑。

尽快振作被人拒绝后要学会尽快振作，你的事情还没有解决，要知道其实你能遇见的无法解决的事情是不多的，想想有没有其他的方法途径，帮助你解决问题。