跑步机使用时要经常保养，才能保持其功能的正常运转，延长跑步机的寿命。那么跑步机日常要注意哪些保养事项呢，相信家里有跑步机的健身爱好者都非常关心这个问题.
工具/原料
1
六角扳手
2
抹布
方法/步骤
1
跑带调整：当跑步带偏离中心时，一定要先停止跑步机，用六角扳手来调整跑带后面的螺丝，如跑带是偏向左边时，就以顺时针方向来调整左边的螺丝。如果跑步带是偏向右边，就以顺时针方向来调整右边的丝，调整完之后，再启动跑步机，若未达到效果，再重复之前的步骤调整，直到跑带在正中央为止。
2
定期润滑：定期给跑步机加润滑油，每次加10毫升，先用六角扳手来松脱后调整盒，再将跑带拉起滴入润滑油，然后再均匀的涂抹在跑板的中心位置即可。
3
及时清洁：每次用完后，一定要记得用先关掉电源，然后用湿抹布擦掉跑板上的灰尘。
4
及时检查：使用前一定要检查跑步机各螺丝是否有松动，如发现松动，应及时用扳手拧紧。
5
折叠跑步机：如果是折叠跑步机，使用完后应将跑步机折叠起来存放在幼童接触不到的角落，以防止发生意外。
注意事项
1
有些跑步机是不需要加润滑油的，不同品牌的跑步机加油量也不一样，具体请参考家里跑步机的说明书。
2
以上步骤都需要在断电情况下进行，这是保证安全的前提。
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