食物不仅仅有充饥的作用，还具有美容养生的作用。不同的食物养生保健功效不同。下面小编介绍的这两款美容靓汤，经常做给自己，保证让你越来越漂亮。
秘方
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百合鸡汤： 食材：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克）， 方法： 1． 处理乌骨鸡，将其去毛，内脏切块。 2． 将处理好的乌骨鸡放入炒锅内加入适量水炖至半熟。 3． 加入各种药物，炖至鸡肉烂熟。 作用：吃鸡肉，喝其汤，可以改善脾胃虚弱、气血不足等症状。
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