很多朋友都知道枸杞有很大的养生益处，近年来越来越多的朋友不但会在煲汤的时候加上几颗枸杞，泡茶也喜欢放一些枸杞，那么枸杞如何泡茶呢？一起来看看枸杞泡茶的方法吧！
工具/原料
1
枸杞，红茶，菊花，红枣
2
杯具
步骤/方法
1
枸杞红茶泡法 材料： 1、红茶3克 2、枸杞12克 泡法：将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用。 功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
2
枸杞红枣茶泡法 材料: 1、枸杞一小把 2、红枣3-4粒 泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功效：补虚益精，清热明目。能够有效治疗病后体虚，头昏目花，时有低热；或因病后房事过频，头晕，骨节烦热，易泄或梦遗。
3
菊花枸杞茶泡法 材料： 1、菊花三朵 2、枸杞一小把 泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，与枸杞同泡可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
注意事项
1、枸杞温热身体的效果相当强，如果患有感冒或上火就不能饮用枸杞泡茶。 2、枸杞毕竟是药物，每日用量不应超过10克，身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
上一篇：用盖碗怎么泡铁观音茶的方法
下一篇：如何选择卧室的颜色？