食材
1
黄花鱼 1条500克
2
姜 8片
3
生抽 2勺
4
料酒 2勺
5
盐 少许
6
蒜 6瓣
7
葱 1段
8
香菜 少许
9
玉米淀粉 1勺
10
蚝油 2勺
方法/步骤
1
首先,将黄鱼洗净,两边斜切花刀,将刀插入姜中,2勺料酒,少许盐。搓匀,腌20分钟。葱、姜、蒜、香菜切成小块备用。
2
然后我们加热了锅(我没有煤气炉,我只能用电磁锅,你比我强)。再倒一点油,烧到有点冒烟。下一条鱼。炸开后取出。切记:不要炒菜,用中、低热煎煮10分钟,直到一面金黄,紧致肌肤,然后翻身。否则,炸鱼很容易。如果油温不够高,或油不够,或鱼移动过早,就会成为鱼皮脱落、鱼肉散落的原因。
3
锅中清理后,将锅烧热,另放两勺底油。热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。下鱼,再放入2勺料酒,2勺生抽2勺蚝油炝锅。加开水淋入,小火炖鱼。如果觉得滋味不够,可以酌情加盐,10分钟后将鱼取出装盘。把锅中剩余汤汁中的葱姜蒜末等用漏勺捞出来。
4
在锅里,用淀粉把剩下的汤加厚,然后倒在鱼上。最后,撒上洋葱和花椰菜,一个美味的炖黄鱼就完成了!
5
红烧小黄鱼。
6
绝对的家宴主菜!