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隆多招牌背运虚晃上篮

来自凯尔特人的”中锋“控卫,拉简-隆多的招牌动作:背运虚晃上篮
工具/原料

背后运球基本功

方法/步骤
1

1.运球至进攻点,侧身面对对方防守队员,先收球动作.

2

2.将球拉至后背做背后传球动作,右手适当将球拉长,以做到假动作的真实性,晃开防守队员.

3

3.瞬间将球收回双手中,突破上篮.

注意事项
1

此动作的关键在于能很好的控制球的动向,拉到后背而不会掉落,达到真正的虚晃.

2

脚步也是关键,虚晃的时候是在三步上篮的步伐中进行,所以脚步做到越大越好,否则容易造成走步违例

3

将球控制在胸前,不容易被抢断

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