黄色水果能养脾胃，促进食物的消化和吸收，滋养皮肤抗衰老。 红色食物可护心脏补气血，让你拥有好气色。 夏季来了，让鲜榨果蔬汁来开启你的清新早晨吧!
食材
1
红皮苹果 一个
2
菠萝 半个
3
纯净水 适量
4
盐 少许
方法/步骤
1
苹果去皮切块，菠萝去皮取一半
2
去掉中芯，切块放盐水里泡3分钟，用凉白开过水
3
苹果块和菠萝块放入榨汁机，加纯净水
5
醒神又开胃
注意事项
1
喜欢稠的少加水，喜欢清爽可以多加汁，这个看个人喜欢。
2
菠萝和苹果有酸和甜度，不加任何配料都好喝!
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