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红枣银耳雪梨汤

今天小编为大家带来的是红枣银耳雪梨汤,是一款家常饮品,不驻味道甜美,而且具有补血益气,止咳润肺,养胃生津,滋阴养颜的功效。尤其适量深秋和冬季干燥天气饮用。
方法/步骤
1

选一朵银耳,用冷水泡发,如果时间短的话,可以用温水会发的比较快。泡发后洗干净,去掉根步黄色部分。

2

把雪梨洗干净,削皮。其它梨也可以,但是最好是选用雪梨,煮出来的效果比较好。

3

取适量的红枣,然后放入烧开的水里,用筷子搅动,可以把红枣表面的杂质和灰尘洗的很干净。洗好后取出沥水。

4

用手把泡好的银耳撒成小朵,雪梨去核,切成小块备用。银耳不要放的太多,要不汤会太稠,影响味道。

5

锅里加水,然后放入银耳,雪梨,红枣,一周熬煮,水开以后再转小火继续熬煮。不用太经常的搅拌。

6

煮至三十分钟左右,等梨块变得有点发黄,汤有点稠的时候加入冰糖继续熬煮。记得一定要小火煮。

7

再继续煮大概二十分钟左右,梨块变软,冰糖完全溶化进水中,这时的汤已经变成微黄色,就可以关火了。

注意事项
1

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2

如果喝不完,可以放冰箱做成冷饮。

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