夏天吃不下饭，喝点粥也是不错的。在粥里加上软糯的土豆、鲜香的鸡肉以及酸甜可口的西红柿，娃需要的营养妥妥补上。也可以根据娃的喜好，加一些青菜、鸡蛋等，看大家自己搭配啦，夏天也可以食欲很棒哦~
食材
1
西红柿 1个
2
土豆 半个
3
鸡胸肉 50g
4
大米 适量
5
生姜 适量
6
核桃油 适量
方法/步骤
1
大米清洗干净后，下锅大火煮开，转中小火熬粥；
2
将鸡胸肉清洗干净后，放在几片生姜片腌制15分钟，去除腥味；
3
将土豆清洗干净后，去皮，切成合适宝宝咀嚼的大小；
4
将鸡胸肉切成合适宝宝咀嚼大小的块状；
5
西红柿切十字，用热水烫一下，取出，去皮；
6
将去皮后的西红柿切成小块状，备用；
7
锅中刷少许油，下鸡胸肉翻炒；
8
再放入土豆和西红柿翻炒；
9
将炒软的菜加入正在熬煮的粥中；
10
将粥搅拌均匀，煮成适合宝宝吃的软稠程度；
11
盛出，稍微冷却就可以食用啦！