小油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。鸡肉剁成肉沫,锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮几分钟就开花了。然后倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。小米粥不要煮的太稠了,有点汤比较好。一碗的量,宝宝都吃了。
食材
1
小米 一把
2
鸡肉 一小块
3
青菜 一根
4
水 适量
步骤
1
小油菜用盐水泡5分钟,洗净,切碎。
2
鸡肉剁成肉沫,
3
锅里放适量水,加入一把洗净的小米,小火煮几分钟就开花了。
4
然后倒入鸡肉。搅拌一下,把鸡肉煮熟。2分钟就行。
5
碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。
6
小米粥不要煮的太稠了,有点汤比较好。
7
一碗的量,宝宝都吃了。
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