芹菜有降血压血脂,减肥功效,黄豆有抗哀老,抗癌功效,两种配在一起对身有好多好处,而芹菜是粗纤维,黄豆是粗粮,两种搭配在一起即好吃又保健,现给大家介绍下做的方法
食材
1
芹菜 1斤
2
黄豆 4俩
3
葱,蒜,小干椒, 适量
4
猪肉 2俩
5
味极鲜酱油,耗油,黄豆酱 适量
6
花生油,淀粉,花椒粉 适量
方法/步骤
1
将葱,蒜,干椒切碎,备好。
2
黄豆提前泡好,一般泡一天备用
3
将肉切丝,放入碗中,加入花椒粉,味极鲜酱油,淀粉,水调拌好
4
芹菜洗净切成段,备用。
5
加入花生油,放入葱,蒜,干椒炒金黄色。
6
再加上黄豆香炒几下,加芹菜翻炒, 加入味极鲜酱油,耗油,黄豆酱,翻炒出锅,一盘色香味,营养保健菜就做成了。
注意事项
在炒菜过程中,尝一下黄豆熟了菜就炒好了
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