光脚丫走路有好处有没有？好处多着！

其实在安全，干净，舒适的环境下，光脚丫走走路，它的益处是意想不到的哦！

第一、有益智的作用。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，使神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身益智的目的。

第二、促进新陈代谢。在鹅卵石上或走或跑，相当于按摩足底，使脚步的血液循环加快，这样就刺激了神经系统和内分泌系统，提高身体的抗病能力和耐寒能力。

第三、减少足部疾病。有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。特别是小朋友的皮肤对鞋内潮湿细菌抵抗力差，容易引起足部软组织炎症，光着脚丫子走路，一是没了束缚，二还锻炼了踝关节。

第四、小孩子光着脚丫能更好的学会走路哦。光着脚丫能让他们的小脚更好地感受地面，而且可以对地面上的不同材料以及材料的软硬程度的感知。有利于开发宝宝的触觉。

夏天到了，正好是赤脚走路的好时候，常常赤脚走路既然对我们的益处那么多，为什么我们何乐而不为呢！