特点:形色美观,核桃仁香酥,猪腰嫩脆。功用:补肾壮阳,补肺定喘。这个补菜适宜于腰膝冷痛、遗精、小便频数、四肢酸软之肾阳虚及咳喘、畏寒之肺肾阳虚患者食用。健康人食用更能防病强身。
食材
1
猪腰 约400克
2
核桃仁 60克
3
熟菜油 2斤
4
蛋清糊 90克
5
料酒 10克
6
姜片 6克
7
葱节 6克
8
糖醋生菜 90克
9
盐 3克
10
麻油 30克
方法/步骤
1
将猪腰对剖,挖去腰臊,划成十字花绮(刀深占猪腰的三分之二),切成两个正方小块(五个猪腰共切成二十块),洗净,加料酒、盐、姜片、葱,拌匀,浸渍入味后,沥干水。
3
铁锅放“中火”上(火不大不小),下油烧至五成热,将腰块有花纹的一面向下,放在手掌上,再放上一瓣核桃仁包拢,拌蛋清,下油锅炸至淡黄色捞起。
4
炸完后,待油烧至八成热时,将腰块全部放入,炸至金黄色,沥去余油,淋入麻油,翻滚几下,将花纹向上,整齐地盛入盘中,糖醋生菜镶在盘的两端。