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肉食类:炸核桃仁猪腰子

特点:形色美观,核桃仁香酥,猪腰嫩脆。功用:补肾壮阳,补肺定喘。这个补菜适宜于腰膝冷痛、遗精、小便频数、四肢酸软之肾阳虚及咳喘、畏寒之肺肾阳虚患者食用。健康人食用更能防病强身。
食材
1

猪腰 约400克

2

核桃仁 60克

3

熟菜油 2斤

4

蛋清糊 90克

5

料酒 10克

6

姜片 6克

7

葱节 6克

8

糖醋生菜 90克

9

盐 3克

10

麻油 30克

方法/步骤
1

将猪腰对剖,挖去腰臊,划成十字花绮(刀深占猪腰的三分之二),切成两个正方小块(五个猪腰共切成二十块),洗净,加料酒、盐、姜片、葱,拌匀,浸渍入味后,沥干水。

3

铁锅放“中火”上(火不大不小),下油烧至五成热,将腰块有花纹的一面向下,放在手掌上,再放上一瓣核桃仁包拢,拌蛋清,下油锅炸至淡黄色捞起。

4

炸完后,待油烧至八成热时,将腰块全部放入,炸至金黄色,沥去余油,淋入麻油,翻滚几下,将花纹向上,整齐地盛入盘中,糖醋生菜镶在盘的两端。

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