首先！脚为什么会臭呢？
这是由于脚心多汗的缘故。 脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。 如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。
勤洗脚把分泌的汗液洗净，这样细菌就没有了赖以生存和繁衍的食物。如果有条件，最好可以搭配泡足片使用，泡脚好处多：可以:活血通络.缓解疲劳.消除紧张.改善睡眠.滋养肌肤.有利于排除体内毒素.提高机体免疫力。
治疗脚当然，如果有脚气，脚病的人，需要及时的治疗，这样才能够健康穿鞋。
干燥剂鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂），可去湿除臭。
白酒买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止，酒精味会挥发，无需担心），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了。
干茶叶泡过的茶叶也可利用，将茶叶放入鞋内可去除异味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。
合理选鞋透气性不好的鞋很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以脚气、臭脚情况时有发生。并且勤更换，不要一直经常穿着同一双鞋子，至少应该有一双鞋子替换着穿。
合理选鞋垫运动鞋等鞋类的材质一般都不是棉质的，穿一段时间后也会引起脚臭，建议购买质量好又厚的棉质鞋垫来代替原装鞋垫。新鞋垫刚换上，可能会不太舒服，但适应之后你就会发现，换了棉质鞋垫，脚臭的确会减轻。
通风性不穿的鞋子，放在通风的地方，因为大多数产生臭味的细菌，都是在无氧环境下繁殖。阳光照射也可以大面积杀死细菌。
放香皂鞋柜如有异味，只要放入一块香皂就能轻松去除鞋柜中的臭味了。
棉质袜建议穿纯棉的袜子并每天更换清洗，因为棉袜吸汗能力强大，能够保持脚部的干爽和清洁。这是解决鞋子臭的首要步骤。
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