香蕉中含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化;奶酪中含有大量蛋白质和维生素;两者搭配食用，可以起到减肥、瘦身的效果。
宜和香蕉搭配食用的食物：
1、奶酪 香蕉中含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化;奶酪中含有大量蛋白质和维生素;两者搭配食用，可以起到减肥、瘦身的效果。END
不宜和香蕉搭配食用的食物：
1、马铃薯 两者搭配食用，易使面部生斑。 2、酸奶 两者搭配食用，易产生致癌物质。 3、甘薯 两者搭配食用，会引起身体不适。 4、芋头 两者搭配食用，易产生腹胀。END
上一篇：四款香蕉减肥食谱排毒又消脂
下一篇：香蕉的妙用知多少