体测几乎是每一个人都要经历的事情，而体测中有一个项目叫做“测肺活量”，这个项目虽然简单但是却难到了不少不会技巧的人，现在就让小编来教大家测肺活量的时候如何进行呼气吧。
工具/原料
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吹气嘴
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呼气技巧
方法/步骤
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首先我们要准备测肺活量必备的工具，吹嘴，小伙伴们只要听从老师或者体测人员安排就可以拿到吹嘴了。
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有了吹嘴，我们就可以进行呼气的测试了。下面就是关于呼气的技巧了。首先，先深深地吸一口气，身体稍稍后仰。
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然后我们将吹嘴对正嘴部，双手握紧吹嘴适当用力抵住嘴，如果不漏气，说明就做的很好。
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对正吹嘴以后，我们要匀速地将气体吹出，注意一定不要过快或过慢。
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随着我们的气体吹出的越来越多，身体也逐渐向前，吹到最后甚至成弯腰状。这样我们测出来的肺活量就很准确了。
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肺活量是指一次深吸气后的最大呼出的气体容积。按照小编的技巧去测肺活量，一定会很准确的。祝大家生活愉快！
注意事项
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