防晒霜真的能防晒吗

防晒霜不能再使用超过SPF 50的标签。那些标志超过SPF 50的防晒霜，都是言过其实的！

同样的，防晒霜不能再使用“sunblock”的标签字眼，因为“block”这个字眼，夸大了防晒霜的功能。实际上，没有防晒霜能100％完全有效的阻挡阳光紫外线。

防水”和“防汗”(waterproof, sweatproof) 的标签字眼，也不再被允许使用， 因为没有防晒霜能真正的“防水”和“防汗”，只有“耐水”40分钟／80分钟的标签，被允许使用。这意味着这种防晒霜只能有效的耐水40分钟／80分钟的时间，之后须重新涂抹，才能有效的防晒。

出门前大约20分钟，就应该开始使用防晒霜。可以的话，每2小时再涂一次防晒霜。若是不方便的话，就需借助帽子或遮阳伞。

使用不足够的防晒霜让你没受到足够的保护，你的面部需要1/4茶匙的防晒霜。要涂颈项则需加倍，用到1/2茶匙的防晒霜

防晒霜不能省，也不能偷懒。现今流行的二合一保湿加带防晒或二合一化妆加带防晒是不足够的！此类产品中的防晒剂通常并不很稳定，既不能提供足够的防晒保护，也不能与单纯的防晒霜相提并论。因此最佳方法是，分别使用没有防晒指数的保湿或化妆品和额外的防晒霜。

选择防晒霜和选衣服一样，用过了才知道喜不喜欢，你需要多方尝试，才会相中适合自己的产品。归根究底，要使用你皮肤喜欢的防晒霜，确保那油腻或不油腻的感觉是你能日常忍受的。