你掌握的防晒知识和方法可靠么?今天就为你揭露流传甚广的防晒大流言，现在就看看你了解的防晒方法是真知还是流言。
工具/原料
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流言一 SPF 值越高越好!
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流言二 防晒指数可以累加!
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流言三 晒黑一点的皮肤更健康!
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流言四 擦了防水型防晒就不怕水了!
步骤/方法
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SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线!因此，SPF值不是无限制越高越好。
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SPF12的防护时间约为4小时，涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。4小时后再次涂抹SPF12，是否可以得到8小时的防护? 要想得到8小时的防护不等于SPF12涂抹两次，而必须选择SPF30。
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晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。
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有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段时间，但还是没有办法做到真正的防水。所谓防水，其实是“抗水”，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而“极抗水”，可在水中维持80分钟。 在流汗或游泳时，“防水型” 的防晒必须每90分钟左右擦一次。 抗水型防晒的原理抗水型防晒的配方和一般防晒不同，通常是用丙烯酸的技术做成的，丙烯酸可以使防晒的分子在水里依然紧密结合在一起，而在皮肤表面形成一道薄膜，这道薄膜可以承受水的扭曲力和拉扯力。
注意事项
日常生活中，不推荐使用专门的抗水防晒，因为丙烯酸会造成黏腻的感觉。如果不是从事水上运动，选择日常防晒即可。
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